Добро пожаловать на RadioStar Five! Поздравление в бегущей строке присылайте на EML RadioStarFive@mail.ru Размещение рекламы в бегущей строке обращаться по телефону +7 915-138-07-03 или по EML RadioStarFive@mail.ru

23 совета, как вправить себе мозги

23 совета от арт-терапевта

  1. Устал – рисуй цветы.
    2. Злой — рисуй линии.
    3. Болит – лепи.
    4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
    5. Грустно – рисуй радугу.
    6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
    7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
    8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
    9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
    10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
    11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
    12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.
    13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.
    14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
    15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.
    16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.
    17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
    18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.
    19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.
    20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.
    21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.
    22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.
    23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.
Оставить свой комментарий

Я - против спама!

Поиск по сайту
Мы на Одноклассниках
Посетители из разных стран
Radio Star Five, флаги стран посетителей
Мы в ВКонтакте
twitter
Статус дня
Статус дня
Календарь праздников
Календарь праздников
Праздники России
Праздники России
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО
Мир цифрового скрапбукинга Всё будет хорошо
Получите наш банер
Radio Star Five Интернет-радио для души!
Опросы

Какая музыка вам нравится?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Copyright © 2015 - 2019 Макар Бондаренко. Все права защищены.
При перепечатке указывайте "Макар Бондаренко, www.radiostar5.ru/"
Россия, Москва,   //  тел. +7 915 138-07-03  //    email: RadioStarFive@mail.ru  //   Skype: bon-makar
Войти  //   Дизайн: GoodwinPress  //   Вверх
 
Radio Star Five, LiveInternet: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня Radio Star Five, Яндекс.Метрика Radio Star Five, Рейтинг@Mail.ru Рейтинг сайтов Radio Star Five, счетчик посещений Radio Star Five, посетителей онлайн