Добро пожаловать на RadioStar Five! Поздравление в бегущей строке присылайте на EML RadioStarFive@mail.ru: Размещение рекламмы в бегущей строке обращаться по телефону +7 915-138-07-03 или по EML RadioStarFive@mail.ru

Как любить без привязанности

И почему непривязанность не избегает

«Это темно, потому что ты слишком стараешься.
Слегка ребенок, слегка. Научитесь делать все легко.
Да, чувствуй себя слегка, хотя ты чувствуешь себя глубоко.
Просто слегка позволяйте вещам происходить и легко справляться с ними».

— Олдос Хаксли, Остров

Без любви нет любви

Понятно слышать «непривязанность» как «избегание» и «легкость» как «незакрепленное». Но это неправильно понимать реальную природу доброй любви и любить с осторожностью.

Любовь означает участие — без цепляния. Это означает уход — с выпуском.

Существует опасность в «слишком тяжелой любви».

Опасность для вашего любимого

Иногда дети делают эту ошибку с маленькими животными. Они «любят» их настолько, что в своем восторге от удержания или «обнимания» они непреднамеренно подавляют или задыхаются.

Это мрачное и мучительное осознание, но иллюстрирует настоящие опасности неправильной передачи любви за пределами «заботы». Любить слишком сложно. Держать слишком сильно.

Мы хотели бы думать, что эта душераздирающая ошибка характерна для детей, но это не так. Взрослые делают эту ошибку — пусть и эмоционально — все время.

У нас тоже есть опасности.

Когда мы слишком привязаны к тому, будь то маленькое животное или человек, вместо того, чтобы признать его прежде всего как реальное существо с его собственной маленькой конечной жизнью, мы поставили себе сердце.

Мы думаем, что любовь означает потерю, но это не так. Жизнь означает потерю, но любовь означает легкость. Любовь означает развязанный.

Мы можем любить полностью, не цепляясь. Мы можем позволить ему дышать.

Любовь понимает, как работает жизнь

Наш. Другие. И вообще.

Мы должны понимать две истины в нашем сердце:

  • В конечном итоге мы потеряем все, что мы ценим
  • Но это хрупкость жизни, которая делает каждое отношение больше — не менее — драгоценным

Слишком часто мы фокусируемся на второй пуле и отрицаем реальность первого. Мы поощряем тревоги и страхи перед «потерей» нашего партнера, из-за которого они «уходят» от нас. Мы отвергаем весь потенциал счастья

Разница между здоровой любовью и привязанностью: могу ли я отступить и позволить самообладание, простор и заботу?

Если вы честны, ответ ясен.

Цепляние против освобождения

И как любовь всегда свободна и никогда не бывает трудной.

В буддизме есть термин « упадана» , что означает «цепляться» или «что-то делать», как при подбивании объекта. Упадана что-то встречает, а затем хочет держаться любой ценой. Цепляясь, мы начинаем страдать — если мы не получаем объект желания, которого мы страдаем; если мы получим объект желания, он в конечном счете изменится или исчезнет, ​​и мы страдаем.

Мы хотим защитить себя от угроз нашему желанию, физическому и психологическому, и поэтому мы цепляемся сильнее. Но чем крепче мы цепляемся, тем более отчаянные наши ожидания в невозможном: мы не контролируем другие живые существа. И в конечном итоге все должно дышать и меняться.

Выпустить его или «положить его вниз» — это противоположность упадана . Это не является обязательством; напротив, вы можете полностью присутствовать и задействоваться при остальном свете. Мы не собираемся отталкивать полезные аспекты любви и привязанности. Мы стремимся признать, что «любить» означает «позволить».

Как это выглядит

Мы уже знаем, как любить легко.

Представьте, как мы наблюдаем закаты. Мы полностью ценим и предаемся их красоте без отчаяния, чтобы они могли приостановить себя в пространстве и времени для нас. Мы позволили им исчезнуть, и мы в порядке.

Представьте себе, как (хорошие) родители воспитывают детей — с полной заботой и любовью, но понимая, что они маленькие люди, которые вырастут в своей собственной жизни. (Заметьте, что только растерянные, кто «желает, чтобы они все еще были навсегда», или сбросили свои эмоциональные потребности на своих детей.) Чтобы любить их, нужно оставить их во вселенной.

То же самое с партнерами. Любить их — значит признать, что они тоже живут. И позволить им дышать.

Любить их — полностью — значит ценить их каждый день. Дайте им свою заботу, сострадание и внимание. Это означает стремление понять их точку зрения, сопереживать их борьбе, праздновать их победы и поддерживать их путешествие. Это означает слушать, прикасаться нежно и относиться к их опыту с такой же добротой, как и наша. Это означает заботу без дробления или цепляния.

Любить означает дать им полный спектр движения и пространство, чтобы существовать в их жизни. Это означает принятие того, что то, что у нас есть , однажды исчезнет — из-за смерти или изменения. Это означает признание их как других людей, не ответственных за наши эмоции — или эмоционального благополучия. Это означает, что мы управляем нашим собственным жизненным опытом так же, как мы позволяем им их. Это позволяет им пространство совершать ошибки, быть несовершенными ( навсегда ), иметь пространство, чтобы жить своей собственной жизнью, которая отделена от нашей.

Это означает не борьбу с возможностью потери; это означает ценить каждый день, как будто все, что у нас есть, здесь и сейчас, а не попытка (тщетно) защитить себя от их ухода.

Оставить свой комментарий

Я - против спама!

Поиск по сайту
Свежие комментарии
Мы на Одноклассниках

Мы в ВКонтакте

Посетители из разных стран
Radio Star Five, флаги стран посетителей
twitter
Статус дня
Статус дня
Цитата дня
Цитата дня
Календарь праздников
Календарь праздников
Праздники России
Праздники России
Анекдоты
привлечения рефералов на RedSurf
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО
Получите наш банер
Radio Star Five Интернет-радио для души!
QR-КОД
Copyright © 2015 - 2018 Макар Бондаренко. Все права защищены.
При перепечатке указывайте "Макар Бондаренко, http://radiostar5.ru/"
Россия, Москва,   //  тел. +7 915 138-07-03  //    email: RadioStarFive@mail.ru  //   Skype: bon-makar
Войти  //   Дизайн: GoodwinPress  //   Вверх
 
Radio Star Five, LiveInternet: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня Radio Star Five, Яндекс.Метрика Radio Star Five, Рейтинг@Mail.ru Рейтинг сайтов Radio Star Five, счетчик посещений Radio Star Five, посетителей онлайн