Не болейте!

Мнение автора статьи является сугубо субъективным, и отражает его индивидуальность.

Так получилось, что свою лучшую подругу (которой слегка за 30 и это не прикол), я каждое утро приветствую смской: как твое здоровье? И дело не в том, что у нее с ним какие то серьезные проблемы, по секрету, я бы даже сказала, что в больницу ее заманила одна очень и очень неизлечимая болезнь, которую иные зовут несчастной любовью, но факт остается фактом: лекарств на свете все больше, а люди болеют все чаще.

Казалось бы, чего только не создали: к услугам придирчивого потребителя и модные гомеопатические средства, и чудодейственные в прямом смысле слова приборы, которые лечат от простуды до онкологии, и даже возможность выбора леденцов от кашля по вкусу любимого фрукта. А люди все болеют и болеют. Каждую осень, затем зиму нас пугают новыми штампами вируса гриппа, Москвичи и гости столицы запасаются марлевыми повязками, раскладывают дома лук и вешают детям на шею ожерелья из чеснока. И все равно болеют. Конечно, город предполагает большую скученность населения, постоянная давка в метро и утреннем автобусе самое лучшее средство для распространения вируса, а капризы погоды наравне с переходами из транспорта в транспорт добавляют поликлиникам и платным медицинским центрам все новых и новых пациентов. И это мы не берем целый пласт хронических заболеваний вроде поллиноза, хронического бронхита, астмы, и еще много много всего о чем можно подробно прочитать в медицинском справочнике или выпуске газеты, которую бесплатно раздают всем желающим при входе в переполненный уже с утра метрополитен.

И все же, как не заболеть? Не хочется перечислять здесь стандартные формы, вроде: занимайтесь спортом, ешьте фрукты по сезону, одевайтесь по погоде и скатываться к любимому в детстве лозунгу: «Солнце воздух и вода наши лучшие друзья!» Мы болеем от дефицита внимания к себе. Мы устали, нам плохо, мы устаем, недосыпаем и наш организм кричит: «Хочу! Хочу! Хочу любви, ласки, заботы и чего-нибудь пожрать»!!!!!

А мы привыкли бежать, работать, все через немогу, мы привыкли не показывать усталости и слабости, и вместо того, чтобы купить себе вкусняшку, которую просит организм, или положить лишнюю ложку сиропа в кофе, бежим бежим и бежим в серые дебри городских переулков, сливаясь с серой толпой, сражаясь за место в утреннем поезде или автобусе. Многие психологи, в том числе Макс Люшер, одним из первых выявил связь цветового восприятия и состояния человека. Яркие, солнечные, сочно зеленые, алые, бирюзовые цвета выражают активность и готовность действовать, радоваться и восхищаться, познавать что то новое, а серо-черные или коричневые отражают болезненную усталость, отрицание, и безразличие.

Оглянитесь на безликую серую толпу. Серый, черный, коричневый, серый, черный, коричневый, редко синий, зеленый, и, почти никогда, желтый и красный. Толпа, или масса, обладает своим коллективным разумом, заряжая каждого ее участника своей целью или чувством. Если мы соберем группу людей, которым по условиям эксперимента нужно вести себя так, как будто у них сильно болит голова например, и в эту группу посадим одного ничего не подозревающего испытуемого, то через некоторое время 9 из 10 участников эксперимента так же почувствует головную боль, или будет срисовывать поведение остальных, дабы не выделяться из этой группы. Стадный инстинкт. Даже самый добрый спокойный и отзывчивый человек, попадая в утреннюю толчею, выходит из нее дерганный и потухший. А врач в поликлинике, который якобы призван нам помочь, иногда (а зачастую очень часто) является таким же менеджером по продажам, как и навязчивый продавец электроники в торговом центре. Вот реальный случай. Наверно 90 процентов пациентов поликлиники это мамы с детками или пенсионеры, потому как всем остальным банально некогда туда идти и они терпят до последнего, обходя заветную больницу стороной.

Я много общаюсь с молодыми мамами, и вот однажды, на детской площадке, одна из мам годовасиков, начала с энтузиазмом рассказывать о новом чудо приборе для лечения насморка. Это была соска пустышка со встроенным светодиодом синего цвета.

Пустышка стоила не одну тысячу рублей, и была выписана педиатром для лечения простуды. Еще одна мама с гордостью подтвердила что да мол, и ей тоже такое средство выписали, и очень даже помогает. Остальные мамы стали записывать адрес аптеки, где такие пустышки продают, и только одна я, в силу своей природной дотошности, поинтересовалась: а каков же принцип лечения насморка этой соской? Каким образом длина волны 435 нм влияет на бактерии? Мамы в ответ аккуратно подняли татуажные брови и сказали: а помните в больницах были синие лампочки? Вот так же лечат.

Вот тут нужно дать поправку: кварцевая лампа – источник света, при своей работе выделяющий большое количество тепла. Есть бактерицидные лампы, которые излучают в диапазоне 10 до 400 нм. А светодиод это полупроводниковый прибор, трансформирующий электроток в видимое свечение. Его цвет скорее несет декоративную функцию.  Один маленький синий светодиод в соске пустышке никак лечить насморк не может в принципе.

Зато представьте себе прибыль врача, который продал хотя бы 7 дурам на площадке этот чудо лохотрон. Я взяла на себя смелость позвонить производителю и прочитать ему лекцию по светотехнике, на что он мне ответил фразой, не терпящей возражений: а вы докажите что эта соска вредна. Да, действительно, синий цвет еще никому не вредил, и согласно тесту Люшера является цветом спокойствия.

Но я все же насморк лечила бы промыванием носа теми или иными средствами – хотите, капайте сок алое, хотите, промывайте морской водой из баллончика Аквамариса, хотите делайте ингаляции, или просто хорошо высморкайтесь. Если вы заболели, постарайтесь дарить себе побольше положительных эмоций, посмотрите любимый фильм, поваляйтесь с книжкой, возьмите выходной. Еще одно мое любимое средство это малина. От малинового варенья в чай, до глинтвейна из домашнего малинового вина.

Не увлекайтесь всем, что вам выписал врач, возможно прибор с синими светодиодами или вытяжка из несуществующего животного  она же оциллококцинум (Активный компонент: Anas Barbariae Hepatis et Cordis Extractum (экстракт печени и сердца барбарийской утки — название птицы не соответствует действующей научной терминологии) вам не нужны. А препарат парацитамол с витамином С за 200р имеет более дешевый аналог без витамина, но ценой всего 6р,  а на остаток купите себе мандаринов или большой лимон в добавок к чаю с малиной.

Если у вас только начинается грипп или простуда попробуйте заварить в большой пребольшой термос чай, в котором в качестве ингридиентов будут в равных пропорциях мед, лимон и натертый до мелкой консистенции корень имбиря, и пейте его целый день, чем больше тем лучше. На следующий день от болячки не останется и следа. (Этот рецепт мне подсказала еще одна моя лучшая подруга, потрясающий детский массажист).

От кашля очень хорошо помогает корень солодки, входящий в состав бронхолитина, который ныне к сожалению, запрещен, но ищите сироп от кашля со схожим составом – корень солодки более эффективен, чем вся эта приторная патока сиропов от кашля.

По возможности избегайте препаратов с кодеином, они подавляют рефлекс кашля и организм не может избавляться от накопившейся слизи, а значит, лечится вы будете чуть дольше, чем без них.

И, главное, верьте: не бывает безвыходных ситуаций, просто в некоторых из них нам приходится не очень сладко. Но зато всегда есть чай с малиной!

Не болейте!