Телепередача «Точка отсчёта» ведущая Алёна Валенсия гость Мила Макроцкая
Лишний вес в жизни человека
Лишний вес – это достаточно известная проблема, которая есть у множества людей. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни – все это негативно сказывается на здоровье, вес начинает накапливаться. Лишний вес значительно ухудшает состояние здоровья. В дальнейшем может начаться целый комплекс проблем. Человеку будет тяжело двигаться, опорно-двигательный аппарат постоянно испытывает сильную нагрузку. Потом начинаются боли... Далее »
7 способов взбодриться без кофе
Кофе с утра — это уже традиция. Но что если и в течение дня не покидает чувство сонливости? Пить кофе постоянно – не лучшее решение. Поэтому речь пойдет о других способах получить заряд бодрости и энергии. 1. Начинать день лучше с физических упражнений. Утренняя зарядка не только поможет взбодриться, но насытит организм кислородом, улучшит кровообращение и повысит работоспособность. Даже выполнение упражнений в течение 5 минут уже... Далее »
10 способов избавиться от вредных привычек
Способы освободиться от зависимости У каждого человека есть одна или несколько привычек. С зависимостью очень сложно бороться. Итак, есть десять способ борьбы с вредными привычками: 1) Выкурите сразу полную пачку сигарет, чтобы больше вам уже не хотелось курить. Также можно в поисковой строке браузера найти людей, пострадавших от этой пагубной зависимости. 2) За каждое нарушение брать ощутимый штраф и откладывать в конверт или... Далее »
Топ вещей, которые вы не обязаны никому объяснять
Существуют вещи, которые очень часто подвергаются общественной критике, хотя чаще всего, это совершенно беспочвенно. Ниже приведен список вещей, за которые вы не должны никому оправдываться и отчитываться. 1. Жизненная ситуация. Наличие ребенка вне брака, постоянная смена одной съемной квартиры на другую, проживание с родителями – это все дело только одного человека, который не обязан отчитываться за свои поступки не перед кем,... Далее »
Какие вопросы помогают принять решение?
Каждый день люди принимают десятки важных решений, разрешая множество незначительных ситуаций, как приятных, так и не очень. Вопросы о том, что приготовить на ужин, в чём сегодня пойти гулять, какой фильм посмотреть, какой чай заварить и в какой кружке — не требуют особого подхода. Хотя кто-то воспринимает вот такие незначительные решения за проблему, в которой нужно ещё обязательно понервничать и начать крушить всё вокруг. Иногда... Далее »
Как правильно начать свое утро?
Утро для многих людей считается самым тяжелым временем суток, так как приходится просыпаться очень рано, особенно тем, кто работает или учится далеко от дома. Поэтому для них априори утром добрым не бывает. Хотя на самом деле это не так. Любой день можно начинать радостно. Не важно будни это или выходные. Чтобы день начался отлично нужно придерживаться некоторых советов. 1) Надо стараться просыпаться по первому звону будильника.... Далее »
Что нужно сделать до 8 утра, чтобы дарить хорошее настроение друзьям и близким
Подняться с утра пораньше — полезная привычка, которая обеспечивает прилив сил и бодрость духа на целый день. Но просто проснуться и выпить чашечку кофе — мало. Особенно, если впереди тяжелый день и нужно переделать массу важных дел. В данной статье представлены способы, благодаря которым отличное расположение духа возможно обеспечить совершенно любому человеку. Первое, на что стоит обратить внимание — это время, которое... Далее »
Как развить пунктуальность?
Ответственность всегда ценится людьми и помогает успешно справляться с проблемами. Однако если человек хочет стать по-настоящему ответственным, то ему нужно работать еще и над пунктуальностью, потому что она помогает ответственно подходить ко времени других людей и не подводить их. Как развить это ценное качество? 1. Правильная работа часов С начала это правило может показаться не столь важным, однако на самом деле от правильной... Далее »
Как завести друзей?
Дружба может подарить очень много замечательных эмоций и приятных воспоминаний. Заводить ее очень интересно, особенно, если человек от природы общительный. А что, если общение дается ему с трудом? Даже в том случае, когда парень или девушка стеснительны, они тоже могут приложить усилия, чтобы с кем-нибудь подружится. Какие шаги помогут завести друзей? 1. Необходимо тщательно поразмышлять о том, что конкретно хотелось бы получить от... Далее »
Мое Творчество
Я работаю на радио а так же над публикациями уже года два и решила выставить мое творчество мои рисунки. Рисунки которые нарисованы несколько лет назад и так же совсем свежие)))) Рисунки в стиле... Далее »
Отчего бывает стресс
Предпосылки этого явления Когда в жизни человека возникают сложные события, которые его волнуют, возникают предпосылки для стресса. Причём события касаются лично этого человека, затрагивают его самого конкретно. К примеру, смерть близкого человека, жены или мужа – сильно волнуют и касаются только второй половинки семьи, а также детей. Все остальные, хотя тоже находятся под стрессом, но всё же меньшей степени. Такая же градация того... Далее »
Друзья, приветствуем Участника фестиваля “Ярмарка Звёзд” 2020г. Автор исполнитель,Владимир Шелепец, Украина г. Донецк (ДНР)
Друзья, приветствуем Участника фестиваля “Ярмарка Звёзд” 2020г. Автор исполнитель,Владимир Шелепец, Украина г. Донецк (ДНР) Далее »
Поздравляем с днем рождения Алёну Валенсию
Сегодня коллектив и слушатели нашего радио Radio Star Five сердечно поздравляют автора исполнителя песен и телепередачи «Точка отсчёта» ведущую Алёну Валенсию!!!!!!!!!! Желаем крепкого здоровья, удачи, благополучия, добра, радости, любви, счастья, хорошего настроения, улыбок, ярких впечатлений. Пусть тепло и уют всегда наполняют твой дом, пусть солнечный свет согревает в любую погоду, а желания исполняются при одной мысли о них. Королеву... Далее »
Инесса | INESSA – российская певица, исполнитель, артист, музыкант, композитор
Инна Сергеева, выступающая под сценическим именем Инесса – российская певица, исполнитель, артист, музыкант, композитор. Инесса работает в жанре популярной музыки. Инесса – лауреат Международной Премии «Достижение 2019» в номинации «Самая артистичная певица». Инесса – лауреат российских и международных конкурсов и фестивалей, лауреат конкурса «Кинопесня» 2017 и 2018 года, лауреат международных фестивалей «Интрига... Далее »
Загрузка ...