Добро пожаловать на RadioStar Five! Поздравление в бегущей строке присылайте на EML RadioStarFive@mail.ru Размещение рекламы в бегущей строке обращаться по телефону +7 915-138-07-03 или по EML RadioStarFive@mail.ru

Как перестать обижаться?

Когда обижаешься, портятся отношения с людьми. Из-за того, что окружающие чувствуют такого рода манипуляции в отношении себя, в целях самозащиты они отдаляются от собеседника: в их разговорах появляются нотки грубости, пропадает доверие, время общения сводится на нет. Получается, что даже если у меня, например, есть потребность поговорить с кем-то их моего окружения, если я часто рефлекторно обижаюсь, то со мной либо не захотят говорить совсем, либо такую беседу точно нельзя будет назвать душевной. Как перестать обижаться, если делаешь это автоматически и не контролируешь?

Как вести более продуктивную жизнь?

Дело в том, что есть два подхода к достижению результата. Первый – это самостоятельно делать то, что в твоих силах. Второй – пытаться различными уловками добиться того, чтобы окружающие сделали что-то для тебя или за тебя. Разберём на примере. Допустим, я хочу себе телефон. И у меня нет денег. Если я решаю делать то, что зависит от меня, то скорее всего я заработаю нужную сумму денег и куплю себе телефон. Если же я хочу, чтобы желанная вещь появилась у меня без усилий, то манипулирую окружающими. Родители, супруги, друзья – любой может стать объектом давления. Таким образом я становлюсь энергетическим вампиром. Стоит ли удивляться, что отношения с людьми у меня будут становиться всё хуже и хуже?

К чему же приведут меня эти два разных пути? В первом случае каждым поступком я создаю в мозгу следующие нейронные связи. Мне что-то нужно -> Я делаю то, что могу -> Получаю желаемый результат. То есть формируется привычка быстро и без нервов достигать любой цели. Какая привычка формируется во втором случае? Если я ничего не могу сделать без других, то пропадает независимость. Я опускаю себя до уровня ребенка, которому для совершения любого поступка нужны взрослые. Стоит ли сомневаться, что с такой жизненной позицией каких-либо серьезных результатов я добиться не смогу. Когда не останется людей, у которых можно было бы отнимать энергию, менять просто ждёт одиночество.

Естественно ли обижаться?

Принято считать, что то, что мы чувствуем – это истина в последней инстанции. Наши чувства верны, правдивы и неоспоримы. Но так ли это на самом деле? Нет. Начиная с самого раннего возраста, мы принимаем и повторяем все, что происходит во внешнем мире. Говорить мы учимся не по словарям, а дублируя то, что слышим. Такой же принцип и у чувств. Мы транслируем не те эмоции, которые являются нашей сущностью, а просто повторяем то, что видели и слышали от родственников, из книг, из фильмов, от друзей. Чувству обиды мы также всего лишь научились извне, потому что кто-то манипулировал нами, используя его, и мы бессознательно решили, что так можно делать.

Получается, что мы сами можем решать обижаться или нет. Другой вопрос, что не так просто изменить сформировавшиеся привычки. Как очень трудно забыть, как плавать или ездить на велосипеде, так же непросто взять и перестать обижаться. Так что же, ничего нельзя сделать? Можно.

Кто может помочь перестать обижаться?

Всё, что касается привычек, это огромный, неизведанный, темный мир. Все наши бессознательные установки находятся в подсознании, а в нём ориентироваться не так просто. Мало туда попасть, нужно среди терабайтов информации умудриться найти тот маленький байтик, который нужен. Однако воспользовавшись помощью своеобразного поисковика, можно найти желаемый файл быстро, не перебирая в-ручную миллионы папок и документов, и отредактировать его по своему желанию. Сейчас я говорю о помощи психолога. Как программист годами учится тому, чтобы программировать станки и машины, так психологи годами изучают программирование сознания.

Воспользовавшись консультацией психолога онлайн, можно всего за несколько разговоров частично или полностью избавиться от негативных последствий неконтролируемой обиды. Консультацию можно пройти прямо за своим компьютером или через телефон.

 

Оставить свой комментарий

Я - против спама!

Поиск по сайту
Мы на Одноклассниках
Посетители из разных стран
Radio Star Five, флаги стран посетителей
Мы в ВКонтакте
twitter
Статус дня
Статус дня
Календарь праздников
Календарь праздников
Праздники России
Праздники России
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО
Мир цифрового скрапбукинга Всё будет хорошо
Получите наш банер
Radio Star Five Интернет-радио для души!
Опросы

Как вы будете встречать новый год? Другой вариант (напишите в коментарях)

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Copyright © 2015 - 2019 Макар Бондаренко. Все права защищены.
При перепечатке указывайте "Макар Бондаренко, www.radiostar5.ru/"
Россия, Москва,   //  тел. +7 915 138-07-03  //    email: RadioStarFive@mail.ru  //   Skype: bon-makar
Войти  //   Дизайн: GoodwinPress  //   Вверх
 
Radio Star Five, LiveInternet: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня Radio Star Five, Яндекс.Метрика Radio Star Five, Рейтинг@Mail.ru Рейтинг сайтов Radio Star Five, счетчик посещений Radio Star Five, посетителей онлайн