То, что другие люди думают о вас, — это не ваше дело.
Согласно психологическим исследованиям, наибольшей эмоциональной потребностью является безопасность.
Кто не хочет, чтобы его любили?
Тем не менее, попытка быть любимым и жить в соответствии с вашими целями и ценностями часто конфликтует. То есть, если вы пытаетесь нравиться всем.
Джон Леннон однажды сказал: «Попытка угодить всем невозможна — если вы это сделаете, вы окажетесь посередине, никто вам не понравится. Вам нужно только принять решение о том, что вы считаете своим лучшим, и сделать это ».
Желание одобрения и необходимость одобрения — это две разные вещи. Мы все хотим одобрения. Но когда вам это нужно:
• Вы оторвались от отчаяния
• вы говорите «да», что явно не резонирует
• вам не хватает внутреннего компаса
• ваши отношения являются со-зависимыми, односторонними, поверхностными уровнями и неизбежно разваливаются в будущем
Ваша потребность в одобрении вы едите нездоровые продукты, которые вы не хотите есть.
У вас есть работа над проектами, которые вас не волнуют.
Это вы размышляете и одержимы проблемами и сожалениями, которые вы можете легко удалить или исправить.
Джойс Мейер в своей книге « Утверждение наркомании: преодоление вашей потребности, чтобы удовлетворить всех», объясняет, что необходимость утверждения проистекает из-за отсутствия безопасности, которая часто является продуктом какой-то формы злоупотребления — физической, вербальной или эмоциональной.
Пристрастие к одобрению подпитывается нездоровыми эмоциями:
• вина
• позор
• гнев
Ни одна из этих эмоций не является хорошей основой для создания отношений с самим собой или с другими людьми.
Если вы хотите жить целенаправленно, вам нужно отказаться от вашего утверждения. Вы должны быть готовы следовать за своей кишкой. Чтобы выразить свои взгляды. Если честно…

Здоровые отношения связаны с конфликтами и различиями

Где вам НУЖНО утверждать нездоровым способом?
Он есть, если вы будете честны с самим собой. Вместо того, чтобы отправлять текст или электронную почту, на самом деле позвонить или встретиться с этим человеком. Составьте мужество, чтобы провести настоящий разговор и выразить свои чувства.
Это практика. Но это также самопомощь и любовь к себе. Если вы действительно любите и уважаете себя, вы будете иметь дело с трудными эмоциями обучения, чтобы честно выразить себя. Если вы этого не сделаете, вы неизбежно повторите образец в будущем.
Ваше время на этой планете очень короткое. Его не следует тратить на то, что вы ненавидите. Он не должен жить в страхе перед тем, что думают другие.
Отношения могут быть настолько глубокими, подлинными и реальными. Конфликт, оказывается, является одним из самых верных путей к интимности.
Когда два человека чувствуют себя в безопасности и комфортно в отношениях, они хотят иметь честные и иногда трудные разговоры. Они готовы не согласиться. Им не нужно смотреть в глаза на все. На самом деле они не должны.
Когда возникает конфликт, речь идет не о взаимоотношениях, а о получении ясности и продвижении вперед во всем, над чем они работают.

Ваша «безопасность» должна быть внутренней

«Психика изобилия исходит из внутренней безопасности, а не из внешних рейтингов, сравнений, мнений, владений или ассоциаций». Стивен Р. Кови
Безопасность — самая большая потребность человека. Тем не менее, безопасность должна быть внутренней. Даже когда вещи разваливаются внешне, вы должны быть готовы доверять себе. Конечно, вам нужны хорошие друзья, чтобы помочь вам и поддержать вас. Но пока ваша безопасность не будет внутренней, вы никогда не сможете быть полностью честными в своих отношениях в первую очередь.
Вы будете брошены туда и сюда с каждой внешней ситуацией вокруг вас.
Вы не можете дать настоящие услуги или подарки, если вам отчаянно требуется одобрение от других. Потому что все, что вы им даете, — это получить что-то для себя — одобрение. Это отчаянно и нездорово.
Следовательно, Кови объяснил, что изобилие исходит из внутренней безопасности.
Поскольку Джоди Уильямсон, один из ведущих продавцов в Соединенных Штатах, учит своих сотрудников, вы должны верить, что вы самостоятельно богаты, и что вам не нужна эта конкретная перспектива.
Когда вы действительно верите и знаете, что вы в порядке и в безопасности без ДАННЫХ отношений или ЭТОЙ возможности, тогда вы можете действовать честно и искренне. Вы не отчаиваетесь. Если это не сработает, вы будете продолжать. Жизнь прекрасна. По иронии судьбы, это также, как попасть в поток, присутствовать и выполнять на самом высоком уровне.
Только таким образом вы привлечете возможности и отношения, которые резонируют с человеком, которого вы намереваетесь стать.

Это нормально «смотреть» глупо на 99% жизни

«Ваш страх смотреть глупо, заставляет вас выглядеть глупо». — RuPual
Как ни странно, люди избегают просить совета, потому что они не хотят выглядеть некомпетентными. Тем не менее, исследования из Гарвардской школы бизнеса показали, что когда вы обращаетесь к людям за помощью, указаниями или советами, это заставляет других людей полагать, что вы ДОЛЖНЫ компетентны.
Если вы скажете людям «нет», они изначально будут больны, но будут уважать вас больше.

Память очень короткая (это будет забыто)

«Краткосрочная память имеет довольно ограниченную емкость; он может содержать около семи предметов не более 20 или 30 секунд за один раз ». -  Science.howstuffworks
У людей очень короткие воспоминания. Почти каждый опыт, который у вас есть, вы навсегда забудете в течение 30 секунд. Например, вы никогда не вспомните об этом.
Подумайте обо всем, что вы делали сегодня. Большинство из них вы никогда не вспомните.
Когда вы попросите кого-нибудь советоваться, они быстро забудут об этом.
Когда вы кого-то отвергнете, они быстро забудут об этом. Как и вы.
Когда вы отвергаете возможность, вы оба, вероятно, забудете об этом.
Дело в том, что поиск неправильного утверждения чрезвычайно дорого. И избежать неправильного одобрения очень дешево. Потому что, если вы сделаете это любезно, отношения действительно будут укреплены, и обе стороны быстро забудут об этом.

Поиск неправильных «золотых звезд»

«Кто дает вам глупые Золотые Звезды в жизни? И что они вам стоят? »- Крейг Баллантайн
Необходимость утверждения ставит вас в положение поиска неправильных «золотых звезд» в жизни.
Хорошо ли иметь чье-то одобрение? Конечно. Но он также чувствует себя ужасно, получив неправильное одобрение людей, потому что вы внутренне конфликтуете.
В таких случаях вы фактически не согласны с тем, кого вы добиваетесь. Как это перепутано?
Craig Ballantyne рекомендует вместо того, чтобы искать «глупых» золотых звезд одобрения:
• С кем мне следует добиваться одобрения?
• Кто такие люди, которым я действительно хочу служить?
• С кем я действительно хочу работать?
Вы не можете угодить всем.
Если писатель пытается угодить всем, у них не будет аудитории.
Если человек пытается угодить всем, у них не будет настоящих отношений. Все отношения будут транзакциями. И наоборот, трансформационные отношения могут произойти только тогда, когда все стороны являются «дающими», которые искренне хотят быть там и не постоянно держат счет. Все стороны должны быть здоровыми независимо от отношений, чтобы они могли создать взаимозависимость, где могут произойти трансформация и рост.

Количество — это путь к качеству

«Лучше быть плодовитым, чем совершенным». — Джо Польский
Если вы хотите что-то добиться, вы не можете получить одобрение от других людей. Люди, которые имеют значение, все равно будут любить вас.
Тебе придется много терпеть неудачу.
В книге « Оригиналы» Адам Грант объясняет, что «оригиналы» (т. Е. Люди, которые создают инновационную работу) ненадежны. Другими словами, не все, что они производят, необычно.
Например, среди 50 величайших музыкальных произведений, когда-либо созданных, шесть принадлежат Моцарту, пять — Бетховен и три Баха. Но для того, чтобы создать их, Моцарт написал более 600 песен, Бетховена 650 и Баха более 1000.
Аналогичным образом, Пикассо создал тысячи произведений искусства, и немногие считаются его «великими произведениями». У Эдисона было 1900 патентов, и только горстка, которую мы бы узнали. Альберт Эйнштейн опубликовал 248 научных статей, лишь немногие из которых получили его на карте за его теорию относительности.
Если Моцарт был обеспокоен одобрением других за каждую написанную им статью, он бы не написал столько. Его перфекционизм вызвал бы промедление.
Перфекционизм не о вас. Речь идет о нездоровой необходимости одобрения. Речь идет о страхе неудачи и выглядит некомпетентным.Это противоположность мужеству. И это противоположность мастерств а.